Accouchement rester zen dans les starting block

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Accouchement : comment savoir que c’est le bon moment ?

Plus que quelques semaines avant le moment fatidique… Et la crainte, surtout pour une première grossesse, de ne pas reconnaître les signes avant-coureurs. D’accoucher dans la voiture. Pire dans la rue. Ou que le papa soit absent pour vous amener à la maternité.  Que la voiture tombe en panne… Continuer la lecture de « Accouchement rester zen dans les starting block »

La grossesse un moment privilégié à vivre

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S’occuper de sa santé pendant la grossesse

Une première grossesse, c’est une véritable aventure qui commence. Bon, les copines qui ont déjà connu ‘ça’ vous rassurent en vous abreuvant de conseils : ce qu’il faut manger, ce qu’il ne faut pas boire, les sports à éviter, les sautes d’humeur, les préparatifs pour bien accueillir bébé… Vous avez acheté la bible de la grossesse, ‘J’attends un enfant’ de Laurence Pernoud, voire ‘J’élève mon enfant’… Et pourtant, malgré tout ça, les appréhensions persistent. C’est bien normal surtout la première fois. Voici quelques conseils supplémentaires pour vivre au mieux ces 9 merveilleux mois. Continuer la lecture de « La grossesse un moment privilégié à vivre »