Les premières heures après la naissance sont précieuses. Tout va vite, vous êtes fatiguée, parfois un peu sonnée, et pourtant c’est souvent à ce moment-là que l’allaitement prend son rythme… ou pas. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est pas nécessaire de “tout réussir” d’un coup. Ce qui compte, c’est de poser de bonnes bases, avec…
Après l’accouchement, on parle souvent du retour de couches, de la fatigue, des nuits hachées, de l’allaitement ou du baby blues. En revanche, le périnée passe parfois au second plan. Et pourtant, il a beaucoup travaillé pendant la grossesse et l’accouchement. Dans bien des cas, il a besoin d’aide pour retrouver son rôle normal. La…
On parle beaucoup de grossesse, d’accouchement, du prénom du bébé, de la valise de maternité… puis, très vite, tout le monde se tourne vers le nouveau-né. Mais la maman, elle, vit aussi une période intense, physique et émotionnelle : le post-partum. Cette phase commence juste après la naissance et peut durer plusieurs semaines, voire plusieurs…
Préparer sa valise de maternité, c’est un peu comme préparer un petit départ en mission : on veut tout prévoir, sans pour autant remplir sa valise comme si on partait un mois en vacances. Entre l’excitation, le stress, les dernières affaires à boucler et les mille questions qui tournent dans la tête, on peut vite…
On parle souvent du ventre qui se referme, du sommeil qui manque, des nuits hachées et du baby blues. Mais il y a un sujet plus discret, souvent repoussé à plus tard, alors qu’il change vraiment le quotidien après un accouchement : la rééducation du périnée. Si vous venez d’accoucher, si vous avez encore quelques…
Le baby blues est fréquent après l’accouchement. Très fréquent, même. Et pourtant, quand il arrive, il peut surprendre, fatiguer, et faire peur. Un jour tout va bien, et le lendemain vous pleurez parce que la serviette est mal pliée, parce que bébé dort enfin… ou parce que vous n’avez plus l’énergie de parler à personne….
On parle beaucoup de la grossesse, de l’accouchement, puis du bébé. Et juste après ? Souvent, plus grand-chose. Pourtant, le post-partum est une vraie période de transition, parfois intense, souvent imprévisible, et rarement aussi “simple” qu’on l’imagine. C’est justement pour ça qu’il mérite qu’on s’y arrête. Le post-partum, ce n’est pas seulement “l’après naissance”. C’est…
Les premières heures avec bébé passent souvent très vite. Entre l’émotion, la fatigue, les visites, les questions qui arrivent en rafale et le petit être minuscule que vous découvrez, on peut vite se sentir un peu perdue. C’est justement pour cela que la maternité prend en charge les premiers soins du nouveau-né : pour s’assurer…
Les premières heures après la naissance sont souvent un vrai tourbillon : émotion, fatigue, découvertes, peau contre peau, premiers pleurs… et parfois une petite pointe de stress au moment d’aborder l’allaitement. C’est normal. Bonne nouvelle : on n’a pas besoin que tout soit parfait pour bien démarrer. L’objectif, dans ces premières heures, c’est surtout de…
Préparer sa valise de maternité, c’est un peu comme faire un petit nid pour le grand jour. On aimerait tout prévoir, tout anticiper, et ne rien oublier au moment où bébé décidera enfin d’arriver. Le souci, c’est qu’entre la fatigue, l’excitation et la peur d’avoir “trop” ou “pas assez”, on peut vite partir dans tous…