Emma

Les couches lavables sont-elles vraiment intéressantes pour les jeunes parents

Les couches lavables sont-elles vraiment intéressantes pour les jeunes parents

Quand on devient parent, on découvre vite qu’un bébé peut consommer beaucoup plus de couches qu’on ne l’imaginait. Beaucoup de couches. Vraiment beaucoup. Et à ce moment-là, une question revient souvent : les couches lavables sont-elles vraiment intéressantes pour les jeunes parents ? La réponse courte, c’est : oui, pour certaines familles, clairement. Mais pas…

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Les conseils essentiels pour préparer l’arrivée d’un premier enfant sereinement

Les conseils essentiels pour préparer l’arrivée d’un premier enfant sereinement

Préparer l’arrivée d’un premier enfant, c’est un mélange assez unique entre joie, excitation, mille questions et parfois une petite pointe d’angoisse. C’est normal. Quand on devient parent pour la première fois, on a souvent l’impression qu’il faut tout savoir, tout prévoir et tout organiser avant le grand jour. En réalité, il n’est pas nécessaire d’être…

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La rééducation du périnée

La rééducation du périnée

On parle souvent du ventre qui se referme, du sommeil qui manque, des nuits hachées et du baby blues. Mais il y a un sujet plus discret, souvent repoussé à plus tard, alors qu’il change vraiment le quotidien après un accouchement : la rééducation du périnée. Si vous venez d’accoucher, si vous avez encore quelques…

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Bouger en douceur pendant la grossesse : les activités recommandées pour rester active

Bouger en douceur pendant la grossesse : les activités recommandées pour rester active

Pendant la grossesse, bouger peut parfois sembler compliqué. Entre la fatigue, le ventre qui s’arrondit, les petites douleurs et l’envie très légitime de lever le pied, on peut vite se dire qu’il vaut mieux attendre la naissance pour reprendre une activité. En réalité, sauf contre-indication médicale, rester un minimum active aide souvent à mieux vivre…

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Le post-partum : mieux comprendre cette période souvent oubliée après l’accouchement

Le post-partum : mieux comprendre cette période souvent oubliée après l’accouchement

On parle beaucoup de la grossesse, de l’accouchement, puis du bébé. Et juste après ? Souvent, plus grand-chose. Pourtant, le post-partum est une vraie période de transition, parfois intense, souvent imprévisible, et rarement aussi “simple” qu’on l’imagine. C’est justement pour ça qu’il mérite qu’on s’y arrête. Le post-partum, ce n’est pas seulement “l’après naissance”. C’est…

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